Prije uranjanja tri puta duboko udahnite, zatvorite oči i zamolite tijelo da otpusti. U vodi promatrajte kako se dah usklađuje s mehurićima na površini. Kasnije, u tihoj sobi, namažite kožu uljem borovih iglica. Zapišite kako se promijenio ritam srca. Te sitne geste, ponovljene kroz dane, vraćaju osjećaj doma u vlastitoj koži, bez ikakve aplikacije koja nešto mjeri.
Odaberite karticu s motivom termalnog izvora ili obližnje rijeke Krke. Napišite tri konkretne slike dana: bojom vode, zvuk četke po kosi, toplina šalice. Nema emojija, ali postoji trag olovke koji će prijatelj dotaknuti prstima. Na stražnju stranu dodajte skicu parne zavjese. Pustite da putuje polako; dok stigne, vaša će poruka već postati ritual kojem se vraćate.
Napravite plan bez alarma: jutarnja šetnja, kupka, čitanje, bilješke, kratka dremka, tiha večera. Ostavite praznine da dan diše. Ako vas obuzme želja za provjerom poruka, brojite do pedeset i vratite pažnju na osjet pod nogama. Do kraja boravka, primijetit ćete kako vam fokus traje duže, a vrijeme se širi kao kruh u pećnici.
Za doručak vas dočekuju zdjelica sirutke i kriške kruha iz peći, još tople, pucaju pod nožem. Pastir priča kako je oluja prekinula struju, pa su pjevali dok nije prošla. Učite da tišina nije odsutnost, nego prostor za glasove koje inače preglasamo. Zapišite recept za trnič i čuvajte ga kao znak susreta s jednostavnošću koju ste tražili.
Put vodi kroz livade gdje vjetar briježa travu u valove. Kapelica stoji kao bjelina u zelenilu. Ostanite par minuta pred zatvorenim vratima, zahvalite se na koracima koji su vas doveli. Ako poželite fotografiju, naslonite se i zapamtite miris drva. Ta memorija, pohranjena u tijelu, vraća se brže od svake datoteke i ne traži prostor za pohranu.
Na zadnjoj stranici bilježnice napišite što ćete ponijeti natrag: jutarnje tišine, ritam disanja, naviku šetnje bez cilja. Ostavite prazno mjesto za idući put, kao otvoreni prozor. Podijelite s nama svoju najdražu tišinu u komentarima i pretplatite se, kako bi vas buduće rute pronašle nježno, baš kad vam zatrebaju. Povratak kući tada postaje nastavak, ne kraj.
All Rights Reserved.